Глутатион: Сезгә кирәклеген белмәгән яктылык бирүче матдә

Син шау-шуны күрдең...глутатион "Моны, вена эченә тамыза." Ләкин менә нәрсә: чынлыкта бу сезнең тәнегез инде җитештерә торган нәрсә. Моны эчке чистарту командасы дип күз алдыгызга китерегез. Ул тиренең тоныклануы белән көрәшә, энергия белән тәэмин итә һәм системагызның шома эшләвен тәэмин итә.

Ни өчен тире аны ярата

Глутатион меланин җитештерүне әкренәйтеп, кара тапларны бетерүгә һәм төсне тигезләргә ярдәм итә. Ул шулай ук ​​коллагенны саклый, шуңа күрә тире озаграк катырак кала. Нәтиҗә? Табигый "эчтән яктыртылган" күренеш - фильтр кирәк түгел.

Тән тирәнлегеннән дә күбрәк

Ул шулай ук ​​бавырның детокс процессын хуплый һәм күзәнәкләрегезнең энергия үзәкләрен (митохондрияләрне) саклый. Шуңа күрә, әгәр сез арыган, акрын яки күнегүләрдән соң акрын торсагыз, глутатионның түбән булуы сәбәпче булырга мөмкин.

Син аны ашый гына аласыңмы?

Спаржа, авокадо һәм шпинат кебек ризыкларда ул бар, ләкин ашкайнату процессы аның күп өлешен боза. Шуңа күрә өстәмәләр (липосомаль, тел асты) бик мөһим. Сәламәт яшәү рәвеше белән берләшсәгез, сез бәхетле булачаксыз.